Taller: deja de sufrir en el amor

Lidia y Albert, coaches del método The Work de Byron Katie y facilitadores del taller «Deja de sufrir en el amor», hemos experimentado a través de esa misma herramienta que, en realidad, "el amor no es sufrimiento".

Las CREENCIAS que mantenemos a la hora de relacionarnos, sin embargo, sí pueden marcarnos mucho y generarnos mucho malestar. Pueden hasta definir la forma en la que amamos y permitimos que nos amen. Pueden moldear toda la experiencia para ensombrecerla o iluminarla.

¿Qué es The Work?

 “La realidad es siempre más amable que las historias que contamos sobre ella”

dice Byron Katie.

Katie, tras años de una profunda depresión, un día descubrió que cuando creía sus pensamientos sufría y cuando no los creía era libre, y que es igual para todos los Seres Humanos. Ocurrió entonces en ella un silencioso proceso de interrogación personal, cuestionando todo lo que había creído hasta entonces. 

Con “The Work”, identificamos las creencias que nos están causando dolor, a través de 4 preguntas y unas inversiones. A través de la indagación las creencias se descubren para que pueda aparecer la realidad. Es un proceso meditativo que nos lleva a la claridad.

Es una manera de indagar qué creencias tenemos para poder liberarnos de lo que nos produce sufrimiento emocional y mental. Una vez que descubres tus creencias de cómo deberían ser las cosas, y comprobar que  no corresponden con la realidad, dejas de sufrir.

Cualquier emoción puede ser indagada a través el método: miedo, ansiedad, depresión, adicción, agresividad, impaciencia, soledad…

Puedes indagar sobre creencias sobre cualquier persona que sientes que te está produciendo dolor. En este taller, indagaremos en las relaciones sexo-afectivas. 

SI QUIERES SABER MÁS SOBRE EL MÉTODO THE WORK, VISITA MI APARTADO WEB AQUÍ.

¿Es para mi este taller?

Este taller es para ti si…

• Sientes que hay temas que se te repiten en las relaciones.
• Detectas patrones que no sabes cómo cambiar.
• Sientes que te pesan las relaciones que han quedado en el pasado, heridas que nos han podido sanar o rencores que no desaparecen.
• Has perdido la fe en vivir relaciones verdaderamente compatibles contigo.
• Vives mucho las relaciones de forma intensa, con dramas muy fuertes, celos, inseguridades o incluso rabia.
• Sientes que la forma en la que te has relacionado hasta ahora se te queda pequeña y deseas cambiar tus creencias y ampliar tus horizontes a nivel relacional.
• Desear a otras personas mientras mantienes un pacto de exclusividad ha sido motivo de conflicto para ti y/o para tu pareja.
• Buscas más libertad en tus relaciones a nivel sexual o afectivo.
• Necesitas acabar una relación y no sabes cómo hacerlo.
• Sientes que tus relaciones son descompensadas, y que acabas dando mucho más de lo que recibes.
• Quieres indagar de forma profunda en ti y entender desde dónde tu relacionas
• Quieres salir del sufrimiento

¿Quién facilita este taller?

Este taller lo facilita Lidia Manot y Albert Serrano.

Lídia Manot es creadora de @openmandarina, un proyecto que nace de su propia experiencia personal para hablar de todo lo que las no-monogamias plantean (celos, fidelidad, acuerdos, comunicación…) y sacar reflexiones para mejorar sus relaciones personales.

Acaba de sacar su propio libro, "Amar más allá de la monogamia" (Poliamor de la teoría a la práctica), donde comparte recursos y herramientas para llevar a cabo estos modelos relacionales desde la transparencia, la comunicación y los acuerdos.

Tiene más de tres años de experiencia organizando talleres y dando charlas tanto de forma presencial como online. Gestiona una comunidad de personas no-monógamas, organizando encuentros mensuales de 60 personas y otro tipo de eventos. También es coach del método The Work y ha acompañado a muchísimas personas ofreciendo ayuda y apoyo a la hora de gestionar los procesos que surgen a raíz de la gestión de las no-monogamias éticas.

Albert Serrano: Su trayectoria profesional ha estado  relacionada con el mundo de la educación desde la edad infantil hasta la adulta.

Tiene más de 20 años de experiencia  trabajando como educador social en el ámbito de la infancia en situación de riesgo, más de 25 años como profesor de yoga y mindfullness y hace ya más de 10 que imparte seminarios  y ponencias sobre astrología .

Y como yo, es coach del método The Work de Byron Katie 🙂

¿Cuándo y dónde se hace?

El taller se impartirá en Olot (Girona). Concretamente en el centro Nírmala, en la calle Joaquim Vayreda, 13, 17800.

Resérvate el día 12 de noviembre para el taller de 10 a 14h y de 16 a 19h para profundizar en la herramienta. 

Ten en cuenta también que el día 11 (justo el día antes) a las 20h se va  a realizar una charla-presentación del libro de Lídia  «Amar más allá de la monogamia», por lo que quizás es una buena oportunidad para que puedas reservarte el fin de semana y disfrutar de toda la zona cercana de la Garrotxa.

¡QUIERO INSCRIBIRME A LA PRESENTACIÓN DE TU LIBRO!

¿Qué precio tiene y qué incluye?

El taller tiene un precio de 95€.

(La reserva de plaza son 20€ por la web o presencialmente en el centro y los 75€ restantes se aportan en efectivo el día del taller)

El precio incluye:

• Dos coaches especializados en la herramienta de The Work y con experiencia que podrán acompañarte en el proceso.
  
  
• 7h de seminario, en el que indagaremos en la herramienta de The Work de forma profunda para que puedas luego practicarla en tu día a día.
  
  
• La experiencia del grupo. Lídia y yo conocemos la importancia de todo lo que se descubre a nivel grupal en un espacio de confianza y apertura.
  
  
• La comodidad y calidez de un centro cercano y bonito en el que trabajar grupalmente.
  
  
• Los materiales que usaremos durante el seminario y que podrás recibir después en tu correo electrónico para tenerlos a tu alcance siempre que lo desees.

Para reservar tu plaza en el "Taller:dejar sufrir en el amor" debes rellenar el siguiente formulario apuntando el nombre del taller.

Una vez enviado el formulario me pondré en contacto contigo para confirmar tu reserva y darte toda la información.

¡Muchas gracias y nos vemos muy pronto!